Atletik adalah salah satu nomor olah
raga perorangan yang terdiri dari lari lompat dan lempar. Atletik sebagai
aktivitas fisik sangat baik untuk kebugaran jasmani karena terdiri dari gerak
alamiah yang lazim dilakukan oleh setiap orang. Seperti berlari, melompat dan
melempar.
Atletik berasal dari Yunani, pada
saat itu diperlombakan phention atau sekarang disebut juga
dengan panca lomba yang terdiri dari lari cepat, lompat jauh, lempar
lembing, lempar cakram, dan gulat.
Bangsa Indonesia mengenal olahraga
atletik pada tahun 1930-an. Pada waktu pemerintah hindia belanda memasukkan
atletik sebagai salah satu pelajaran sekolah. Pada tanggal 3 September 1990
dibentuklah persatuan atletik seluruh Indonesia (PASI).
Nomor
Cabang Olahraga Atletik
|
No.
|
Nomor
|
Wanita
|
Pria
|
|
1.
|
Lari Sprint
|
100 m, 200 m, 400 m
|
100 m, 200 m, 400 m
|
|
2.
|
Lari Jarak Menengah
|
800 m – 1500 m
|
800 m, 1500 m, 3000 m
|
|
3.
|
Lempar
|
Lempar lembing, Lempar cakram,
Tolak peluru
|
Lempar lembing, Lempar cakram,
Tolak peluru, Lontar martil
|
|
4.
|
Lompat
|
LOmpat tinggi, dan lompat jauh
|
Lompat tinggi, Lompat jauh, Lompat
jangkit, dan Lompat galah
|
|
5.
|
Lari Estafet
|
4 X 100 m dan 4 X 400 m
|
4 X 100 m dan 4 X 400 m
|
|
6.
|
Lari Gawang
|
100 m
|
110 m, 400 m dan 4 X 100 m
|
|
7.
|
Jalan Cepat
|
5 km, dan 10 km
|
5 km, dan 20 km
|
|
8.
|
Panca Lomba
|
Lari 100 m gawang, Tolak peluru,
lompat tinggi, lempar jauh, dan lari 800 m
|
Lari 100 m gawang, Tolak peluru,
lompat tinggi, lempar jauh, dan lari 800 m
|
|
9.
|
Sapta Lomba
|
Lari 100 m gawang, Lompat gawang,
Lempar Lembing, lari 200 m, Lompat tinggi, Tolak peluru, dan Lari 800 m
|
1) Lari 100 m, Lompat jauh, Tolak peluru, Lompat tinggi dan
lari 400 m.
2) Lari 110 m gawang, Lempar cakram, Lompat galah, Lempar
Lembing dan Lari 1500 m
|
