Saturday, October 10, 2015

Tanya Jawab Penjaskes Materi Sepak Bola

1. Berapa jumlah pemain dalam satu regu sepak bola? 11 orang
2. Permulaan sepak bola biasanya disebut? Kick off
3. Waktu/lama permainan sepak bola adalah? 2 X 45 menit

4. Apa yang dimaksud dengan permainan sepak bola? Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan sebagian pemain cadangan dengan tujuan mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan masing-masing.

5. Orang yang bertugas mengatur jalannya pertandingan sepak bola disebut? Wasit

6. Jika terjadi pelanggaran dalam permainan sepak bola maka wasit akan memberikan? Tendangan bebas

7. Sebutkan teknik dasar menendang bola?

a. Teknik Menendang Bola menggunakan kaki bagian dalam
    Cara melakukan adalah:

  • Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. 
  • Letakan kaki timpu di samping bola dengan sikap lutut agak ditekuk dan bahu menghadap gerakan.
  • Sikap kedua tangan disamping badan agak terentangd dan rileks.
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang diputar keluar dan dikunci.
  • Pandangan terpusat pada bola.
  • Tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.
  • Perkenaan kaki pada kaki bagian dalam, sedangkan perkenaan bola tepat pada tengah-tengah bola.
  • Pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah gerakan.
  • Terakhir pandangan mengikuti arah gerak bola.
Tujuan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah untuk mendapatkan bola yang akurat sesuai dengan sasaran dengan jarak pendek, biasanya tendangan kaki bagian dalam digunakan saat operan pendek dan mencetak gol di depan gawang.

b. Teknik Menendang Bola menggunakan kaki bagian luar
    Cara melakukan adalah:

  • Di awali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
  • Letakan kaki tumpu di samping bola.
  • Sikap kedua tangan di samping badan agak terentang dan rileks.
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang diputar ke dalam dan dikunci.
  • Pandangan terpusat pada bola.
  • Tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang, lalu ayunkan ke depan kearah bola bersamaan kaki diputar ke dalam.
  • Perkenaan kaki pada kaki bagian lluar, dan perkenaan bola tepat pada tengah-tengah bola.
  • Pindahkan berat badan ke depan.
  • Terakhir pandangan mengikuti arak gerak bola.

c. Teknik Menendang Bola menggunakan punggung kaki.
    Cara melakukan adalah:

  • Diawalai dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
  • Letakan kaki tumpu di samping bola dengan lutuk agak ditekuk.
  • Sikap kedua tangan di samping badadn agak terentang dan rileks.
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang ditekuk ke bawah dan dikunci.
  • Pandangan terpusat pada bola.
  • Tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke belakang, lalu ayunkan ke depan ke arah bola.
  • Perkenaan kaki pada kaki bagian punggung, sedangkan perkenaan bola tepat di tengah-tengah bola.
  • Pindahkan berat badan ke depan.
  • Terakhir pandangan mengikuti arah gerak bola.

Tujuan menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah untuk menghasilkan bola yang arahnya mendatar dan dengan kecepatan tinggi.

8.  Maksimal berapa kali pergantian pemain dalam pertandingan sepak bola? Makimal 6 kali termasuk penjaga gawang

9. Jelaskan penyebab mengapa terjadi tendangan penalty? Karena terjadinya pelanggaran yang dilakukan oleh pemain bertahan di dalam kotak penalty

10. Ada berapa kartu yang dibawa wasit pertandingan sepak bola? Ada dua kartu yaitu kuning dan merah

11. Berapa jumlah pemain dan cadangan satu tim sepak bola? Jumlah pemain cadangan ada 6 orang
12. Berapa ukuran lapangan permainan sepak bola? panjang 90-120 meter, lebar 45-90 meter
13. Apa nama organisasi sepak bola dunia? FIFA
14. Berapa jarak penalty ke gawang permainan sepak bola? 11 meter
15. Tujuan permainan sepak bola adalah? Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

16. Jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola? Cara menghentikan yaitu menggunakan dada


1 comment:

  1. Sikap telapak kaki yg benar saat menendang bola kaki bagian dalam

    ReplyDelete